서울대공원 산림치유센터 산림치유 프로그램(무료) 신청 방법, 웰니스 체험

웰니스 시대에 서울대공원 산림치유센터에서 산림치유 프로그램 '건강드림'을 운영하여 많은 분들께 알려드리고자 소개 드립니다. 먼저 서울대공원에 산림치유센터가 있는지도 몰랐던 1인으로서 더더욱이 많이 돌아다녀봐야겠다는 다짐을 하게 만드네요. 

 

서울대공원 산림치유센터의 간단한 소개와 많은 분들께 핫한 '건강드림' 프로그램 내용, 그리고 프로그램 신청 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

서울대공원 산림치유센터

• 서울대공원 산림치유센터는 서울대공원의 숨겨진 보물이자 힐링의 공간인 '치유의 숲'과 함께 합니다
• 치유의 숲은 숲이 가지고 있는 경관, 피톤치드, 음이온, 햇빛과 향기 등 사람의 몸을 치유하는 요소들을 활용하여 사람의 심신건강을 증진시키기 위해 조성된 곳입니다
• 청계산 원지동 계곡 주변으로 전나무와 소나무 숲이 어우러져 있고 주변 계곡 및 산책로가 조성되어 있습니다
• 30여 년간 사람의 출입을 제한하여 숲을 복원시킨 후, 2015년 조성되어 산림치유 프로그램 운영장소로 이용되고 있습니다
• 치유의 숲은 산림욕장, 숲속산책로, 햇빛이완숲, 계곡, 숲속광장, 방문자센터, 향기정원으로 조성되어 있습니다
• 지하철 4호선 대공원역에서 도보 10분 거리에 있어 접근성이 뛰어난, 도시인의 힐링공간입니다.
• 실내는 싱잉볼, 명상, 요가, 스트레칭, 다도 체험 및 건강측정 등을 위한 공간이고, 실외는 족욕장, 편백풀(pool), 치유정원, 햇살치유존, 산책로 등으로 구성되어 있습니다.
• 도시민의 상시적인 산림치유를 위한 시설로서, 산림치유프로그램은 사전 예약자들에 한하여 전문강사인 산림치유지도사의 지도로 진행되어 시민들의 스트레스 완화 및 심심건강 회복을 돕습니다.

 

서울대공원 산림치유센터 산림치유프로그램 '건강드림' 

• 운영기간: 2023. 11. 01 ~ 2024.12. 31.
• 운영일정: 주 5일 편성 ※ 토요일, 공휴일, 대체휴일은 프로그램 없음
• 오전: 월~금 10:00~11:30
• 오후: 월~금 14:00~15:30
• 최소예약인원이 2명이상이어야 프로그램이 진행됩니다. 최종 1인만 예약시 전화 및 문자로 취소 연락 드립니다.
• 장소: 서울대공원 내 산림치유센터
• ('치유의 숲'과는 멀리 떨어진 별도의 공간입니다. 서울대공원 관리사무실 지나 약 200m)
• 오시는 길 지도 참조. 차량이용시 대공원역 유료주차장 이용
• 대상: 일반개인(성인)
• 참여인원: 회차별 8명 (일인당 예약가능인원: 1~2명)
• 기대효과: 자율신경계 균형, 스트레스 완화, 혈액순환 증진

 

예약방법

• 예약가능 횟수: 개인별 월 1회
• 접수방법: 서울시 공공서비스예약 시스템 선착순 예약
• 많은 분들께 골고루 혜택을 드리기 위하여 예약 후 취소없이 불참하실 경우 차후 예약이 어려울 수 있습니다
• 프로그램 구성: 스트레칭, 싱잉볼테라피, 족욕 등 (동절기는 수도관 동파로 인해 족욕 제외)
  참여인원, 날씨 등에 따라 치유사가 조합하여 운영
• 준비물: 무릎까지 올릴 수 있는 바지, 수건 (족욕 가능시에 한함), 마실물

 

방문 방법

• 대중교통: (도보) 대공원역 2번 출구 → 서울대공원 종합안내소에서 왼쪽 방향 → 파출소 → 관리사무소(적벽돌건물) → 서울랜드 다리 전 30m 지점 산림치유센터 건물
• 자가용 이용시: 대공원역 주차장(유료) → 서울대공원 종합안내소에서 왼쪽 방향 → 파출소 → 관리사무소(적벽돌건물) → 서울랜드 다리 전 30m 지점 산림치유센터 건물
• 문의: 02-500-7577

 

예약 시 주의사항

• 여러 시민들이 참여할 수 있도록, 1일 2회 예약으로 제한합니다
• 1회 예약시 프로그램에 따라 3~5인까지 동반 예약할 수 있습니다
• 본인 확인을 위해 예약증을 출력해오세요
• 무단결석 시 향후 프로그램 이용이 제한될 수 있습니다
• 복장은 모자, 긴 옷, 운동화나 등산화를 착용하세요. 마실 물, 개인 컵, 수건, 무릎담요도 준비해주세요
• 어린이 동반이 불가하며, 산림치유지도사 인솔하에 단체로 활동하게 됩니다
• 향수 또는 냄새가 진한 화장품과 화려한 색상의 옷은 피해주세요
• 프로그램 참여 동의서 작성 후 참여하실 수 있습니다
• 프로그램 시작시간을 준수해주세요(프로그램 시작 30분전부터 입장가능)
• 우천 등 기상사정이나 신청인원이 미달될 경우 취소될 수 있습니다